Willkommen auf der Internetseite des Vereins Gewinnen in Gesundheit e.V.

Der Verein GiG e.V. pflegt und fördert die Ausübung von ganzheitlichem Gesundheitssport, allgemeinem Sport und hält Angebote zur Ernährung sowie einem positiven Lebensstil bereit.

Unsere Philosophie – Hilfe zur Selbsthilfe.

Neuigkeiten

Neues Halbjahresprogramm 2019

Das aktuelle Programm für August bis Dezember ist online verfügbar.

Gesundheit im Fokus 2019

Neue GiG-Broschüre Gesundheit im Fokus 2019 hier zum Download verfügbar.

Pressemeldungen

14.10.2019

Bewegungsangebot für Menschen über 60 zig Jahre

Neu bei GiG ab 18.10.2019

Im AlltagsTrainingsProgramm (ATP) werden die für den Alltag wichtigen Fähigkeiten, wie z.B. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, möglichst alltagsnah trainiert. Sie lernen, dass ein Training überall, jederzeit und einfach, nebenbei“ stattfinden kann. Das Training könnte zu einer stabilen Gewohnheit in Ihrem Alltag werden.
Dabei dient dieses Bewegungsangebot nicht nur der Gesundheit und Fitness, sondern es hilft auch soziale Kontakte aufzubauen, sich kennen zulernen und sich aus tauschen zu können. Sie haben Spaß und Freude. ATP Übungsunterlagen werden ausgehändigt Der Kursus ist im Leinetal Seniorenpflegeheim, Rethener Kirchweg 10, 30880 Laatzen OT Grasdorf
Freitag ab 18.10. bis 13.12.2019 von 11:00 - 12:00 Uhr
8 Stunden-Kursus für Mitglieder 45,00 € und für Nichtmitglieder 65,00 €
Die Kurskosten werden von den Krankenkassen gefördert
Anmeldungen und Informationen 0511-84895552, 0177-3325942 und in den Übungsstunden

09.10.2019

Kinder Selbstschutz Kursus ab 01.11.2019

Der Verein Gewinnen in Gesundheit bietet einen Kinder Selbstschutz Kursus an.
Das Selbstschutzprogramm für Kindern von 7-12 Jahren bietet Selbstschutzmaßnahmen in Gefahrensituationen. Unterrichtet wird nach dem Prinzip „Weniger ist mehr “. D.h., es werden kindgerechte, einfache, auf natürliche Reaktionen angepasste Selbstverteidigungs-Techniken, sowie allgemeine Verhaltensregeln vermittelt. Durch die einfachen aber effektiven Prinzipien bekommen die Kinder schnell ein besseres Selbstvertrauen. Sie lernen, „Ich weiß mich zu wehren. Ich bin nicht so leicht zu verletzen“ Die Kurse werden über 5 Wochen je 60 Min. angeboten. Die 5. Einheit ist mit Elterntraining.
Der Beginn des Kinder Selbstschutz Kursus ist am Freitag 01.11.2019 von 15:00 bis 16:00 Uhr im GiG Sportraum des Seniorenpflegeheims, Leinetal, Rethener Kirchweg 10 in Grasdorf. Kurskosten: 50 Euro. Bei 2 Kinder pro Familie 90 Euro.
Anmeldungen und weitere Auskünfte für diese Kurse in der Geschäftsstelle 0511-84895552, 0177- 3352942 oder beim Kursleiter Tai-Chi Lehrer Detlef Zimmermann Tel. 0178-1405221. Mehr Information unter www.kinder-selbstschutz.de

Ältere Pressemeldungen finden Sie hier.

Wichtige Information

Erhöhung der Kursbeiträge ab 01.01.2019

Das Seniorenpflegeheim Leinetal stellt uns ab 01.01.2019 für die anteilige Reinigung und für Energiekosten des GiG Sportraumes erhebliche Kosten in Rechnung. Daher werden alle Kurse ab 01.01.2019, die als 10 Wochen Kurse ausgewiesen sind, um 5 Euro erhöht.
Der Kostenbeitrag für die allg. Verwaltung bleibt bei 50 ct pro Stunde.
Das gilt für Mitglieder und Nichtmitglieder.
Die Gesundheitsexperten und Sportmediziner empfehlen 3 Stunden Bewegung mit altersgerechten Übungen in der Woche um fit und gesund zu bleiben.
Wir haben für die Kurse ab 2019 folgende Regelung eingeführt.

Kurskosten bei mehrfacher Teilnahme in der Woche
Der 1. Kursus   kostet den 10 Stunden Kursbeitrag der ausgewiesen ist
Der 2. Kursus   kostet 2/3 des 10 Stunden Kursbeitrages der ausgewiesen ist
Der 3. Kursus   kostet 1/3 des 10 Stunden Kursbeitrages der ausgewiesen ist
Die Abstufung beginnt immer mit dem höheren ausgewiesenen Kursbeitrag.