Montag
Gezieltes Bewegungsprogramm mit Menschen über 60 Jahre
Für zusätzliche Bewegung zu Hause gibt es Übungskarten nach dem Kursus.
- Sporthalle im Kiefernweg
- ab 09.01.2023
- von 9:45 bis 10:45 Cardio – Aktiv Herz-Kreislauf-Training
- von 11:00 bis 12:00 Fit und gesund Stärkung der Fitness
- Kurskosten (10 Wochen Kursus):
- für Mitglieder 60,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
- für Nichtmitglieder 80,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
- Kursleitung:
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Ina Harting