Montag

Kundalini Yoga auf dem Stuhl

Dienstag

Yoga

Qi Gong

Mittwoch

Entspannung mit Yoga

Tai Chi Chuan

Donnerstag

Hüft und Knie Kursus

Feldenkrais für Beginner und Fortgeschrittene

Pilates

Freitag

Prävention Wirbelsäulen-Gymnastik

Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau

Kinder Selbstschutz