Der Verein GiG e.V. pflegt und fördert die Ausübung von ganzheitlichem Gesundheitssport, allgemeinem Sport und hält Angebote zur Ernährung sowie einem positiven Lebensstil bereit.

Unsere Philosophie – Hilfe zur Selbsthilfe.

Herbstprogramm von August bis Dezember 2022

Die neuen GiG-Kurse beginnen ab 29.08.2022.

Programmübersicht

Montag

• ab 29.08.2022 Gezieltes Bewegungsprogramm mit Menschen über 60 Jahre in der Sporthalle Kiefernweg:
• Bewegungs-Kurs 1 ab 08:00 Uhr Cardio – Aktiv Herz-Kreislauf-Training
• Bewegungs-Kurs 2 ab 09:15 Uhr Fit und Gesund Stärkung der Finess
• Bewegungs-Kurs 3 ab 10:30 Uhr Fit bis ins hohe Alter: Gezieltes Bewegungsprogramm für Menschen über 60 Jahre

Dienstag

• ab 30.08.2022
• ab 16:30 Uhr Sitz Yoga im Flebbe Hof, Alt-Laatzen
• ab 18:00 Uhr Vinyasa-Yoga im Flebbe Hof, Alt-Laatzen

Mittwoch

• ab 31.08.2022
• ab 16:30 und 18:00 Uhr Vinyasa-Yoga im Flebbe Hof, Alt-Laatzen
• ab 18:00 Uhr Qi Gong im Stadthaus, Marktplatz 2

Donnerstag

• ab 01.09.2022
• Feldenkrais ab 16:30 Uhr im Flebbe Hof und ab 18:00 Uhr im Stadthaus
• Pilates ab 18:00 und ab 19:15 Uhr, jeweils im Flebbe Hof

Freitag

• Es wird wieder einen Kinder-Selbstschutz-Kursus geben. Termin folgt.

Pressemeldungen

21.06.2022

GiG Kinder Selbstschutz Kursus 2022 nach der Corona Zeit

Am 17.06.2022 bekamen die Mädchen und Jungen im Alter von 7 bis 11 Jahren eine Teilnehmerurkunde. Darauf war groß zu lesen „MIT MIR NICHT“.

In den 5 Übungsstunden lernten die Kinder durch den Kursleiter Christian Koch Selbstschutzmaßnahmen und Verhaltensregeln zur Bewältigung unterschiedlichster Gefahrensituationen kennen.

Es werden kindgerechte angepasste Selbstverteidigungs-Techniken gezeigt und geübt. Durch die einfachen aber effektiven Prinzipien bekommen die Kinder ein sicheres Selbstvertrauen. Sie lernen „Ich weiß mich zu wehren. Ich bin nicht so leicht zu verletzen“. In der letzten Übungsstunde sind immer die Eltern mit Freude und auch aktiv mit dabei und die Kinder konnten das Gelernte zeigen

Nach den Sommerferien ist ein weiterer Kinder Selbstschutz Kursus geplant.
Der Beginn wird in der Laatzener Presse und auf der GiG Webseite zu lesen sein.

Ältere Pressemeldungen finden Sie hier.